Le confinement, bon pour le cœur ?

Les études et analyses se succèdent pour tenter de déterminer quels ont été les effets bénéfiques ou négatifs des divers confinements et restrictions de liberté que les Français ont connu au cours de la crise sanitaire, avec parfois des résultats étonnants (comme par exemple la baisse des suicides observée pendant le premier confinement).

Cette fois, les scientifiques de l’université Paris Cité se sont intéressés à l’impact du confinement sur la santé cardio-vasculaire des Français.

Pour réaliser leurs recherches, les auteurs de l’étude se sont appuyés sur les données collectées par des dispositifs de santé connectés de l’entreprise française Withings. Les balances numériques leur ont permis de mesurer l’évolution du poids des utilisateurs des produits Withings mais également de leur vitesse d’onde de pouls et de leur rigidité artérielle, des indicateurs du vieillissement vasculaire. Grâce aux montres connectées, ils ont pu évaluer l’activité physique de ces Français durant le confinement.

Balances et montres connectées à l’œuvre

On aurait pu penser à première vue que le stress lié à la pandémie et la baisse d’activité physique auraient un impact négatif sur la santé cardio-vasculaire des Français. Les résultats obtenus dans l’étude parue le 15 août dernier dans l’European Heart Journal sont tout autre : il y a eu en réalité une « réduction du vieillissement vasculaire chez les Français » constate Rosa Maria Bruno, professeur de pharmacologie à Paris et principale auteure de l’étude.

En moyenne, l’ « âge » cardiovasculaire des Français a diminué de 22,4 semaines durant le premier confinement du printemps 2020.

Pour mieux comprendre les phénomènes à l’œuvre dans cette amélioration de la santé cardiovasculaire, les auteurs de l’étude ont divisé les 26 196 utilisateurs de produits Withings dont les données de santé ont été analysées en trois groupes : ceux dont la santé cardiovasculaire s’est améliorée (21 %), ceux pour qui elle s’est dégradée (18 %) et ceux chez qui aucun changement notable n’a été observé (61 %).

Dans le groupe dont l’âge cardiovasculaire a diminué, on retrouve surtout des femmes, qui ont pour beaucoup perdu du poids durant ces mois d’enfermement. « Ce sont des gens pour lesquels des confinements ont été l’occasion de mieux s’alimenter, de prendre soin de soi » explique la Pr Bruno, qui indique avoir également observé une baisse de la pression artérielle chez ces individus.

En revanche, ceux dont l’âge cardiovasculaire a augmenté (jusqu’à trois ans) sont en majorité des hommes vivant seul. « Cela illustre la relation déjà connue entre l’isolement social et les maladies cardiovasculaires mais aussi l’importance d’avoir un réseau, de ne pas se retrouver seul dans les moments difficiles » commente la Pr Bruno. Ces individus avaient également une « santé cardiovasculaire moins optimale » par rapport aux membres des autres groupes avant même le confinement.

D’autres études menées également dans divers pays ayant subi un confinement strict, comme l’Italie, démontrent un effet positif de ces mesures sanitaires drastiques sur la santé cardiovasculaire, avec « une réduction de la pression artérielle et une amélioration de la qualité du sommeil » souligne la Pr Bruno.

En revanche, en comparant les résultats obtenus en France avec ceux observés chez des utilisateurs des produits Withings habitants en Allemagne, pays où le confinement était moins strict, on constate que l’amélioration de la santé cardiovasculaire y a été plus faible, avec une baisse de l’âge vasculaire de seulement 8 semaines.

Il semblerait donc que plus un confinement est strict, plus il est bénéfique pour les vaisseaux. Peut-être les cardiologues prescriront-ils désormais un confinement à leurs patients.