La recette des centenaires

Comment atteindre 100 ans quand on en a déjà 93 ? Tous les Danois nés en 1905 et vivant dans leur pays en 1998, soit 3 600 personnes de 93 ans, ont été invités à collaborer à la Danish 1905 Cohort Survey. Finalement, 2 262 ont participé à cette étude, qui a relevé leurs activités quotidiennes, leurs aptitudes physiques et cognitives, leurs modes de vie, leurs pathologies et recherché deux gènes de longévité prometteurs : Apo E et Fox 03. Au bout du compte, voici selon les auteurs, les meilleurs atouts pour espérer atteindre l’âge vénérable de 100 ans : une bonne dose d’activités, des capacités physiques et cognitives performantes, ne pas être trop mince (IMC > 22), l’absence d’angor et d’AVC et la présence de variants de l’Apo E et de Fox 03. En revanche, le statut socio-économique et le niveau d’éducation ne semblent pas discriminatoires.

Claude Demare

Référence
Thinggaard M et coll.: What is important for a 93 year old to reach 100 years of age? Non-communicable disease epidemic: epidemiology in action (EuroEpi 2013 and NordicEpi 2013) (Aarhus, Danemark) : 11 – 14 août 2013.

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