Vous contrôlez (probablement) votre respiration au cours des rêves

Oudiette et coll. ont demandé à 21 narcoleptiques rêveurs lucides de signaler leur lucidité via un code oculaire durant une sieste diurne. Il leur était demandé de contrôler leur rêve pour y émettre des vocalises ou y inclure une apnée (par exemple en plongeant sous l’eau). Les variations de la respiration constatées dépendaient bien du scénario demandé, avec notamment des apnées réelles concordant avec des apnées rêvées. Ce protocole ingénieux a permis de déterminer que les variations respiratoires au cours du sommeil paradoxal dépendent de l’activité onirique, et sont donc sous contrôle cortical. 

Dr Alexandre Haroche