
Activité physique : encourager les femmes de 40 ans !
Des études récentes ont montré l’importance de pratiquer une activité physique (AP) conséquente durant la période de transition entre un âge moyen et un âge avancé, afin de limiter les futurs problèmes de santé. C’est d’autant plus vrai chez les femmes, dont le risque d’inactivité physique, de comorbidités et de démence est plus élevé que celui des hommes.